Ok a jeśli chciałbym dodać więcej kalorii do tych posłków to co mam zrobić ? I gdzie te orzechy włoskie wcisnąć. Nadal nie wiem czy carbo brać po treningu a gainera po czy na odwrót ? Co do pojemników --> tyle tego biore do szkoły ze mi sie w plecaku nie miesci, juz nawet ksiazek nie biore zeby miec miejsce :D A gainera i carbo uzywam jako [...]
walic rodziców!!!!!!!!!!!! BIERZMY CO MAMY BRAC I TYLE ZADEN PROBLEM TROCHE SIE Z TYM PRZYCZAJIĆ a wiecie co jest najgorsze , ze nawet ludzie którzy powinni sie na tym znac (lekarze) uwazaja to za rzecz bardzo złą . lecz z drugiej strony suple to jeszcze mimo wszystko młoda sprawa dajmy zgredom czas na przystosowanie sie ... NIECH ZYJE KREATYNKA [...]
Co ku...a !!!!!!! Rozwaliles mnie tym tekstem hehehehe.Wypraszam sobie nazywania mnie dzieciakiem, młody łosiu masz dopiero 14 lat, mimo wszystko jestem kilka.... a w zasadzie sporo starszy od Ciebie, nie wiem jak z wiedza o kulturystyce, moze mlodszy to madrzejszy, leje na to ale troche juz siedze na tym forum i co nie co wiem, ale tego nie [...]
staz na silowni: 3 tygodnie - nie ukladaj planow masz pelno podwieszonych dieta: brak - nie pytaj jakie suple brac tylko za diete sie wez co do treningu tu masz wiecej informacji: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT,_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html
[...] wysoko, ale też nie za nisko. No i prolaktyny pilnować, bo na 19-nor bardzo często ludziom wywala. Nandrolon jest użyteczny, ale trzeba wiedzieć co i jak robić. Nie należy brać się za substancje których się nie rozumie, więc rozsądne podejście żeby nie ryzykować Po co to wino solo na koniec? Masz jakieś zawody...? Weź dłuższe estry test i [...]
Musisz troche poczytac zanim zaczniesz brać sie za różnorodne odżywki i suple... Tribulus i HMB wywal i tak nie bd działały i wyłożysz kase w błoto. Mono bierz j/w Ci napisał kolega bo dawka 15/20g jest zdecydowanie za duża i i tak zostanie nadmiar wydalony z organizmu, a co za tym idzie wyrzucisz kase na marne. Carbo i białko jako uzupełnienie [...]
A co myslicie o preparacie KOLAGEN ACTIV PLUS (w proszku), jest sens to brac? NIEZNAM SIE NA SUPLEMENTACJI Chodzi mi o jak najszybszy powrot do treningow, ZROBISZ TO ODSTAWIAJĄC TRENNGI I NIE NARAŻAJĄC RĄK NA POTŁUCZENIA a wiem ze miesnie pod gipsem po tak dlugim okresie beda slabsze, nie mowiac juz o tych zlamanych kosciach.. TAK ALE PÓŹNIEJ [...]
Ja jeszcze tego nie wzialem... podobniez mozna zlapac pare kg po tym. Ale z tego co tu ludzie mowia, to niewiele. Z drugiej strony kolega.. majacy efekty... i to calkiem niezle. Znajacy ludzi bioracych ten srodek... mowi, ze przyrosty masy sa... , co prawda nie takie jak po dece... ale sa. Do tego idzie ladnie na rzezbe... Nie wiem na ile to [...]
Panowie ktorzy radza brac co dziennie maja tez racje. Jednak nalezalo by sie zastanowic czy kolega, ktory zdecydowal sie na Agovirin 10 strzalow jest poczadkujacym co juz bral ile cykli ma za soba. To wszystko jest istotne i niemozna komus radzic "Człowieku ago to jest suspension, wali sie go minimum raz dziennie. Najlepiej 2 razy [...]
Byk dużo ale co zrobić ewentualnie przez 6 tyg brać 10 gram a przez następny okres po 5 gram. Quart nie zgadzam sie tzn że przy wadze 100 kg brałbym 3 g a byk jeszcze mniej przecież to tyle co nic weź pod uwagę że to nie jest trening kulturystyczny my sie szykujemy do zawodów w trójboju siłowym gdzie pomiedzy tymi zawodami o których pisał byk jest [...]
Testosteron na poziomie 33ng/ml, zmniejszyć dawkę do 250mg co 5 dni? Hcg zacznę brać od teraz 5000ui rozbite na 3 dawki. I tak co miesiąc. Co do wysokiego estro to występują Uderzenia ciepła dodatkowo.
Testosteron na poziomie 33ng/ml, zmniejszyć dawkę do 250mg co 5 dni? Hcg zacznę brać od teraz 5000ui rozbite na 3 dawki. I tak co miesiąc. Co do wysokiego estro to występują Uderzenia ciepła dodatkowo. Ogarnij sobie symex na estro, a HCG to polecam bić cały czas ale mniejsze dawki, estro będzie stabilniejsze, takie dawki uderzeniowe potrafią też [...]
[...] 200mg, które nie klepały nawet przy podwójnej dawce, od razu kupiłem innej firmy, które też nie klepały. Od następnego tygodnia zaczynam czyszczenie receptorów i planuję nie brać przez miesiąc i zobaczymy co to będzie... Będę martwy przez ten czas, ale już trudno... Jest coś co może przyśpieszyć oczyszczanie tych receptorów? Czytałem o jakichś [...]
Gołota vs Saleta - 13 sierpnia! %)
Wortal, na pewno piszac o bandzie gnojkow - laikow lzacych Golote nie mialem na mysli Ciebie! Akurat Twoja krytyke Goloty zaliczam do jednych z bardziej konstruktywnych, jakie przeczytalem w necie... Natomiast jest jedna rzecz, do ktorej bym sie przyczepil w tym, co powiedziales - on nie odpowiada za zadne 'nadzieje Polakow', za orzelka za flage, [...]
[...] z daleka od takich specyfików. Słyszałem że bardzo dobrze jest połączyć kreatynę z glutaminą. Wiele osób to potwierdza, dlatego nie przekonujcie mnie że nie powinienem nic brać bo ja biorę suplementy już od ponad pół roku, chodzi o to żebyście doradzili mi co będzie najbardziej optymalnym zestawem. Z kreatyny i glutaminy nie zrezygnuję, [...]
[...] i chcialem leciec jescze jakies 2 tyg tym pierwszym planem co tu napisałem i dopiero wtedy 5x5. No ale ok , w takim razie kiedy brać się za 5x5?? Aha i jeszcze na ramiona lepiej ćwiczyć ze sztangielkami (uginanie , francuz) czy drażek i pompki tyłem?? Zmieniony przez - breakbeat w dniu 2010-01-10 [...]
tylko ze na opakowaniu nic nie pisze nie ma zalecanej dawki (dziennej ) dlatego nie wiem jak to brac ^^ a skladu konkretnego co ile zawiera nie chce mi sie wypisywac ewentualnie zrobie zdjecie
mam problemy z jelitami i jestem od roku na antybiotykach wiec nie moge nic brac nawet nie wolno mi mleka pic a co dopiero mowic o odzywkach albo jakiś sterydach,a pozatym jak na czysto cwiczysz to masz wiekrza frajde jak uda ci sie do czegos dojsc. ten kto mieczem wojuje ten od miecza ginie!!!
Na ulotce liv52, to dawki podane chyba dla kogoś z dziurawą wątrobą. Gdybym miał brać 3x3 tabletki, to bym musiał co tydzień nowe opakowanie kupować, a do tego jeszcze lecytyna i nac %-) 4x dziennie po jednej (nac, liv52 i lecytyny) będzie ok, czy za dużo? Wychodzi łącznie 12 kaps dziennie. Bo metkę rozbiję na 4 dawki dziennie po 7,5mg
I co nie lepiej bylo tak od poczatku spokojnie do tego podejsc?MAsz wieksza wiedze dlatego pytam.TAk w ogole to zamowilem je z innej stronki dosc tanio,tam jest napisane wszystko po angielsku na tych odzywach dlatego pytalem.JAk mozesz to napisz mi jeszcze czy jedna dawka Storma starczy w DN i czy lepiej brac ja z rana na czczo czy w porach [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
